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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ R" g) x0 l3 t$ P+ M$ V2 H" U
, c$ L2 q, [4 ]: [6 G忌油腻：6 ]$ h1 D7 J* G9 A3 X$ }
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 X. w! o' s; P5 b/ H1 ~
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( q$ q0 L7 M8 o4 ^+ o
9 M6 o/ s$ w5 O0 C忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 H/ \: ]& Z' v: c0 k* C
% ]2 P! n0 y1 w& a; R- h9 O9 n# B忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：7 \) S( Q& _! u" a2 C: q( [& U" ` d
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, c$ f+ [# Z8 p9 f0 [; N# K2 n忌生活无规律：7 T' E3 m4 D7 u4 m
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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